据考古学界的发现，原住民族在8000至10000年前已于温哥华一带出没，[14][15]并于现史丹利公园、福溪、基斯兰奴、格雷岬和菲沙河口等地设有村落。[15]

西班牙海军长官纳尔维斯于1791年航行至现西格雷岬和布勒内湾，是首位探索该带水域的欧洲人；然而，亦有说英国的德雷克早于1579年已航行至此。[16]1792年英国航海家乔治·温哥华航行至此并展开勘测。[17]西北公司的皮毛交易员西门·菲沙和他的船队于1808年沿菲沙河抵达现不列颠哥伦比亚大学一带，是记录中第一批登陆现温哥华市的欧洲人。[18]
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